• Accueil

    Bienvenue sur le site du Raid des 2 Anses !

    Le Raid des 2 Anses est une épreuve multi-sports qui à lieu tous les ans sur la commune de Fréhel (22).

    Cette épreuve fait parti du Challenge Armoric Défi Raids qui comprend 6 courses en Bretagne.

     

    Notre raid est une course en binôme (2 participants) où il faut enchaîner 3 épreuves :
    - Kayak biplace en mer (5kms) - Kayaks identiques fournis par le Conseil Départemental des Côtes d'Armor.
    - Course à Pied (9kms)
    - VTT (24kms)


    Le pointage est assuré par un prestataire qui prête à chaque équipe une puce permettant d'obtenir un classement rapide et précis sur chacune des 3 épreuves.
    3 catégories de classement :
    - Hommes
    - Femmes
    - Mixte (1 homme et 1 femme)


    Le nombre de participant est limité à 75 équipes soit 150 coureurs.
    Cette compétition se veut conviviale avec des niveaux d'athlète très différents.
    Nous sommes fiers tout de même, de voir notre épreuve remportée en 2014 par Gaël Le Bellec, double Champion du Monde de Duathlon longue distance (2014 et 2015)
     

    Vous trouverez sur notre site toutes les informations dont vous avez besoin, les renseignements pour vous y inscrire, suivre la liste des inscriptions, les données sur la course et après le jour J, vous aurez accès aux classements et photos...

     

    Bonne lecture !!!

     

  • Les RÉSULTATS du raid 2016

    Retrouvez tous les résultats du 4 Juin 2016

  • LIEN vers Les photos du raid

    Merci à tous de nous avoir communiqué vos photos.

    Galerie photo mise à jour le 07/06/2016

  • les préparatifs

    Quelques photos des préparatifs du Raid.

    Merci à tous les bénévoles pour leur implication.

  • informations sur la course

    Déroulement de la journée du 4 Juin 2016

    Accueil des participants

    Les inscriptions sont terminées depuis le 25 Mai 2016 au soir.

    C'est donc à guichet fermé que l'épreuve va avoir lieu.

    A partir de 10h30 et jusqu'à 11h30 Samedi 4 Juin.
    Rendez-vous à la chapelle de Pléhérel-Plage pour retirer vos dossards.

    Avec votre dossard, nous vous donnerons :

    • 4 épingles pour l'accrocher coté "ventre".
    • Un gilet de sauvetage vous sera également fourni suivant la taille que vous nous avez communiqué lors de votre inscription.
    • Le prestataire chrono vous fournira la puce et vous expliquera comment procéder (Une caution vous sera réclamée : 30€ ou une pièce d'identité par équipe)
    • Des plans pour les personnes qui souhaitent suivre la course seront mis à disposition.
    • Un petit cadeau de bienvenu.

    Vous pourrez alors déposer vos VTT et équipements nécessaires dans le parc vélo qui sera surveillé durant toute l'épreuve.

    Le départ étant donné à 12h00 précises, il vous faudra descendre en avance sur la plage pour être prêt à l'heure. Nous en profiterons pour vous donner les dernières consignes.

    Départ Kayak à 12h00

    Soyez à l'heure !!

    A 12h00, départ pour l'épreuve Kayak.

    En ligne sur la plage, vous effectuerez une course de 100m environ pour prendre les embarcations qui seront alignées face à la mer. Départ style "24h". Les premiers arrivés, les premiers servis. Ne vous inquiétez pas, nous compterons avant et il ne devrait pas manquer de kayak.

     

    En mer, vous devrez rejoindre la Plage de Sables d'Or les Pins à 5kms environ. 5 Bouées de balisage seront placées sur le trajet. Vous devrez toujours les contourner à Tribord (C'est à dire qu'elles devront toujours être à votre gauche) Si ce n'est pas le cas, vous serrez mis "Hors Course".

    Si vous voyez le bateau de la SNSM, c'est normal. Il assure, en plus des 5 embarcations légères de Pass22, votre sécurité.

    Je vous rappelle que sous aucun prétexte vous ne devez quitter votre embarcation.

    A terre, 2 vigies en relation avec la sécurité mer vous surveillent également..

     

    L'Arrivée sur la plage de Sables d'Or se fera dans le chenal d'accès (en plein milieu de la plage)

    Il vous faudra alors retirer les gilets et remonter les embarcations/pagaies jusqu'aux bénévoles qui vous attendrons sur place.

    Pas de zone de changement à cet endroit, si vous souhaitez changer de chaussures, nous vous autorisons à le faire mais c'est à vous de gérez (avec un suiveur par exemple) le transport de vos vêtements.

    Trail sur le GR34

    Profitez des paysages avec les vues sur le Cap fréhel

    Le Trail ensuite, vous emmènera dans les Sables d'Or (Ravitaillement) avant de reprendre le traditionnel GR34 qui sillonne la côte. Les 9 kms sont vallonnés mais pas hyper technique, quelques "bosses" vous attendent mais tout se fera en courant.

    Le tracé vous ramène à Pléhérel-Plage pour récupérer vos vélos (2ème Ravitaillement)

     

    Pour ceux qui le souhaite, vous pouvez laisser à vos emplacements vos chaussures de trail puisque l'arrivée VTT sera jugée au même endroit.

    boucle VTT de 24kms

    1h02'27'' record à battre

    Il vous restera à effectuer le circuit de 24kms en VTT.
    Au programme 3 ou 4 "patates" (203m de dénivelé positif).
    Il y aura quelques parties techniques et d'autres plus roulantes. Tous les participants ne passeront pas toutes les difficultés sur le vélo, mais les puristes le feront c'est sûr...à moins qu'ils aient des crampes !?

    Globalement, le circuit est beaucoup plus facile sur la fin, ça va arranger les plus fatigués.

     

    L'arrivée finale sera jugée devant la chapelle de Pléhérel-Plage. Un 3ème et dernier ravitaillement vous y attend. Les arrivées devraient s'échelonner entre 14h et 16h.

    Remise des prix

    avec plein de lots à gagner par tirage au sort.

    Nous attendrons les derniers, pour effectuer la remise des prix.

    Il faudra bien évidement être présent pour y prétendre...et nous vous conseillons de patienter un peu, car mise à part les lots des podiums, nous effectuerons une tombola parmi toutes les équipes présentes (hors podiums) et il y a de belles choses, les partenaires ont été généreux...

     

    Les temps sont pris à la fin des 3 épreuves, nous pourrons donc vous fournir un détail de vos temps. Ils seront mis en ligne sur le site les jours suivants.

     

    Alors entrainez-vous bien et à Samedi !!!

  • L'actualité

    Le Flyer est prêt, c'est parti pour la distribution !!!

    Les premières distributions ont eu lieu ce WE (27 Mars 2016) à La Gouesnière (35) lors du 12h VTT Laboratoire de la Mer

    Les Flyers ont plu aux participants....Voir le Flyer

    Le Parcours 2016

    Le parcours 2016 est quasi terminé.

    Cette année, vous commencerez par l'epreuve Kayak avec un départ sur la Plage de Pléhérel-Plage, style "24 heures".

    Ne craignez rien, il y aura des kayaks pour tout le monde...

    Quelques coups de pagaie et 5kms plus tard, vous arriverez sur la grande plage de Sables d'Or. L'occasion pour les "p'tits nouveaux" de savourer la qualité du sable fin.

    Il vous faudra de bonnes baskets ensuite car après une petite boucle dans Sables d'Or avec un passage devant notre partenaire le "Casino de Fréhel", vous emprunterez le chemin escarpé le long de la côte et une partie du GR34 pour revenir à pied jusque Pléhérel-Plage. Vous aurez fait 9kms de course à pied et les crampes ne seront pas loin !!

    Changement de monture, puisque vous effectuerez pour finir une boucle de 24kms VTT entre le Cap-Fréhel et la campagne de Plévenon / Fréhel avec un retour à Pléherel-Plage ou sera jugé l'arrivée.

    Le secteur étant sous périmètre "Natura 2000", nous ne pourrons pas aller partout mais nous vous avons trouvé des chemins sympas ou chacun pourra s'éclater. Merci d'ailleurs de respectez la nature lors de votre passage...ne jetez rien

    A l'arrivée à Pléhérel-Plage, vous pourrez sprinter comme l'on fait les coureurs du Tour de France à quelques mètres de là en 2011.

    Mark Cavendish sera t'il encore sur le podium cette année ? A moins que ce ne soit vous ?!

     

    Bonne préparation à tous !!

    Ca y est...le Raid des 2 Anses est lancé !!!

    Mardi 19 Janvier 2016, les bénévoles du raid se sont retrouvés pour
    lancer officiellement l'organisation du Raid des 2 Anses à Fréhel.

    Quelques changements dans l'équipe des bénévoles puisqu'à partir de cette année,
    ce ne sera plus l'Office de Tourisme de Fréhel qui dirige le raid mais
    le Comité des Fêtes. L'organisation d'une telle épreuve n'étant plus du
    ressort de l'Office,c'est donc en présence de Mr Daniel BUCHON président
    du comité des fêtes que la réunion a eu lieu.

    Notez qu'il ne devrait pas y avoir beaucoup de changement car c'est toujours la même équipe technique qui est en place.

     

    Coté sportif, le raid partira cette année de Pléhérel-Plage le Samedi 4 Juin 2016 à 12h00 précises.

    Comme nous le souhaitons chaque année, c'est un nouveau circuit qui attend les participants.

    Ils prendront le départ de Pléhérel-Plage en Kayak pour rejoindre la grande plage de sable fin de Sables d'Or les Pins.

    C'est à pied qu'ils reviendront à Pléhérel-Plage. Ils emprunterons une partie
    du célèbre GR34 (sentier côtier) ou les moins "furieux" prendront le
    temps d'apprécier les vues magnifiques sur le Cap Fréhel.

    Ensuite l'épreuve se terminera par un parcours VTT qui emmènera les coureurs dans la campagne Fréheloise.

     

    Si vous souhaitez nous contactez, une seule adresse :raid2anses@gmail.com

     

    Les inscriptions seront mises en place début Avril, mais nous ne manquerons
    pas de vous le signaler sur cette même page et sur notre page Facebook :
    https://www.facebook.com/LeRaidDes2Anses/

     

    A bientôt et en espérant vous retrouver au départ le 4 Juin.

    Fabrication des dossards

     

    Les dossards sont en fabrication.
    Ils seront en tissus sublimé pour résister à l'eau...
    Et n'oubliez pas les épingles le 4 Juin !!!

    Merci à nos partenaires, Crédit Mutuel de Bretagne et les tricots Noret de Saint-Denoual.

     

  • Les inscriptions au Raid sont fermées !!!

    Les inscriptions au Raid sont fermées ce Jeudi 25 Mai 2016. Le nombre de 75 équipes étant atteint.

    Merci de ne plus nous envoyer de dossier d'inscription.

     

    Pour nous contacter :

     

    Comité des fêtes - Raid des 2 Anses

    Mairie de Fréhel

    Place Chambly

    22240 FREHEL

     

    Contact : raid2anses@gmail.com

     

    Vous serrez gâtes pour cette 6ème édition, avec de Superbes lots :

     

    Pour les podiums, tablettes tactiles, caméras sport, compteurs vélo sans fil...

    Les bouquets seront fournis par La pépinière des Caps

     

    Les autres concurrents ne seront pas oubliés avec des lots offerts par nos partenaires.
    Il y aura :
    - des maillots de vélo Noret
    - des sessions bouée tractée avec Nautic Motor's Evasion
    - des entrées gratuites pour la visite du Fort La Latte
    - des entrées gratuites enfants pour la visite du Grand Aquarium Saint-Malo
    - des réductions pour grimper dans les arbres à Saint-Cast Aventure
    - des cartes cadeaux pour des visites organisées par le Syndicat Mixte Grand Site Cap d'Erquy - Cap Fréhel
    - des traversées gratuites A/R + tour de l'Ile de Bréhat avec les Les Vedettes de Bréhat
    - Des remises sur les repas au Resto-bistro Le Petit Bouchot Frehel à Pléhérel-Plage.

    De plus, Bernard Jarnoux Crêpier de Lamballe ainsi que le superU d'Erquy vous accompagneront sur la course en garnissant les ravitaillements.

     

    Merci à tous pour ces aides et un grand merci également au Casino de Fréhel , au Crédit Mutuel de Matignon, à Groupama de Matignon et la commune de Fréhel pour leurs soutiens.

    N'oublions pas non plus le Conseil Départemental des Cotes d'Armor qui nous suit depuis la 1ère édition et qui nous fournit chaque année les kayaks et le matériel "mer".

     

    Alors rendez-vous le 4 Juin à la chapelle de Pléhérel-Plage !!!

     

     

    Tableau des inscriptions mise à jour le 25/05/2016 à 22:21

    Les affiches 2016 sont maintenant en place. De grand format 80x120cm, vous les trouverez sur les principaux carrefours du secteur.

    A Fréhel, bien entendu, mais également à Plancoët, Lamballe, Pléneuf Val André...

    Alors Likez, partagez et venez nombreux le 4 Juin 2016 à Pléhérel-Plage (Fréhel 22)

  • Comment venir

    Par le train : Gare SNCF de Lamballe ou Saint-Brieuc, sur la ligne TGV Paris-Brest ; de Lamballe et de Saint-Brieuc, service direct d’autocars pour Fréhel et Sables d’Or les Pins (juillet et août) : 25 km. ou encore ligne SNCF TGV Lyon-Rennes, puis Lamballe et Ligne SNCF Bordeaux-Rennes, puis Lamballe. Sncf : www.voyages-sncf.com – 36 35

     

    Par la route : - 420 km de voie express Paris – Lamballe.

    Arrivée par Rennes, prendre la RN 12, direction Saint-Brieuc.

    Arrivée par Brest, prendre la RN 12, en direction de Rennes, sortie Pléneuf Val André - Côte de Penthièvre.

    - Taxis et Ambulances du Cap : 24/24h sur le Pays de Fréhel.
    +33(0) 2 96 41 40 09

    - Arvorek Taxi : transports toutes distances, véhicule 9 places
    +33(0)6 16 97 53 06 , 24h/24 et 7j/7

    - Réseau de bus : www.tibus.com – +33(0) 810 22 22 22 (ligne 2 : Plévenon – Fréhel – Saint-Brieuc)

    - Covoiturage : www.ticoto.com

     

    Par avion :

    - Aérodrome de Dinard/Pleurtuit/Saint-Malo avec correspondance par voiture. www.dinard.aeroport.fr

    - Aérodrome de Saint-Brieuc

    - Aéroport de Rennes : www.rennes.aeroport.fr

    Par bateau : - Saint-Malo ou Dinard (35 km)

     

  • Besoin de plus d'informations ?

    Vous pouvez nous contacter à cette adresse : raid2anses@gmail.com

     

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